Barco De Papel

Este libro ofrece una guía práctica para introducirse en el mundo del mindfulness. A través de ejercicios sencillos y explicaciones claras, invita a los lectores a conectar con el presente y reducir el estrés en su vida diaria. Ideal para principiantes que buscan mejorar su bienestar emocional.
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ISBN
737787962053
Autores
Barco De Papel
Idiomas
Español
Editorial
Ediciones Del Autor
Categoría
Guía práctica
Géneros
Autoayuda, Psicología, Estilos de vida, aficiones y ocio, Bienestar, Mindfulness, Pasatiempos, acertijos y juegos, Juegos de mesa, de tablero y de estrategia, Juegos de salón